În lumea agitată în care trăim, sănătatea noastră este o prioritate esențială. În căutarea unor modalități naturale de a ne menține starea de bine și a preveni apariția diverselor afecțiuni, am descoperit quercitina – un antioxidant natural cu beneficii impresionante pentru sănătatea noastră. Quercitina face parte din clasa flavonoidelor și este prezentă într-o varietate de fructe, legume și plante medicinale.…

Sistemul imunitar este o componentă vitală a organismului nostru, având rolul de a ne proteja împotriva agenților patogeni și a infecțiilor. Cu toate acestea, în anumite situații, sistemul imunitar își poate pierde capacitatea de a distinge între propriile celule și țesuturi și substanțele străine, începând să le atace. Această reacție anormală a sistemului imunitar este caracteristică bolilor autoimune.   Definiție…

Stresul oxidativ este un dezechilibru între producerea de radicali liberi în organism și capacitatea sistemului antioxidant de a-i neutraliza și repara daunele. Radicalii liberi sunt molecule instabile și reactive care se formează în mod natural în organism în urma proceselor metabolice normale. Cu toate acestea, în anumite condiții, producția excesivă de radicali liberi poate depăși capacitatea antioxidantă a organismului, ceea…

Antioxidanții joacă un rol esențial în menținerea sănătății și frumuseții noastre. Aceste substanțe puternice sunt adesea numite “gardieni” datorită capacității lor de a proteja celulele și țesuturile de efectele nocive ale radicalilor liberi și a daunelor oxidative. În acest articol, vom explora importanța antioxidantilor pentru sănătatea și frumusețea pielii, precum și modul în care acționează în organism pentru a ne…

Într-o lume plină de factori de stres și poluare, corpul nostru este supus constant unei amenințări invizibile – radicalii liberi. Acești mici agenți chimici instabili pot provoca daune la nivel celular și pot juca un rol semnificativ în dezvoltarea unor afecțiuni grave precum boli cardiovasculare, cancer și îmbătrânirea prematură. În acest articol, vom explora în detaliu ce sunt radicalii liberi,…

De foarte multe ori avem senzaţia că picioarele noastre sunt mai reci decât restul corpului. Deşi mâinile, de exemplu, sunt calde, au temperatura corporală normală, picioarele sunt ca după o plimbare ori zăpadă fără încălţări şi fără şosete. Cauza principală a picioarelor reci, a senzaţiei de picioare reci, e cel mai probabil una de natură circulatorie, sângele nu mai circulă…